Päiväkirja - adrilg, 24 heinä 20

106 cm de cintura...
96,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 26,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2020:
510 kcal Rasva: 8,34g | Prot: 76,08g | Hh: 33,02g.   Aamiainen: PronoKal Bebida Sabor Capuccino. Lounas: PronoKal Creme Frango com Curry, Tomatoes. Päivällinen: PronoKal Creme Frango com Curry, Tomatoes. Välipalat/Muut: PronoKal Bebida Sabor Morango, Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Morango. lisää...
3395 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.