Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 28,82g | Prot: 133,52g | Hh: 51,66g.
Aamiainen: 다노샵 심콩두유. Lounas: Kimchi, 비비고 반계탕. Päivällinen: 이푸드 닭가슴살, 이마트 방울토마토, Quinoa Gekocht, Gurkensalat, 사태, 닭스몰 닭가슴살. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|