|
Made my goal. A loss, even though small, 3 weeks in a row. Wanted to be in onederland in July and may make this goal. Yeah!!
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 63,92g | Prot: 61,54g | Hh: 170,64g.
Aamiainen: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Coffee. Lounas: Pie, Ham Salad Sandwich. Päivällinen: Wax Beans, Brown Gravy, Ham (Whole, Cured, Roasted). Välipalat/Muut: Jessica's Brick Oven Blueberry Lemon Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|