|
la verdad eso de darme un gustito y no tener tan mala consecuencia estuvo bueno Y encima no hice mi bici 🙄🙂
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 68,01g | Prot: 45,88g | Hh: 109,37g.
Aamiainen: Mate. Lounas: Queso Cremoso, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Tomates Cherry, Chauchas, Huevo Duro, Acelga Cocida, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Päivällinen: Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso, Empanadas de Jamon y Queso. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaque.y.barrios
|