Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 76,61g | Hh: 199,05g.
Aamiainen: АТБ Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Жареное Яйцо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Персики. Lounas: Оболонь Ситро, Абрикосы. Päivällinen: Куриные Отбивные, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Своя Лінія Грайлива Білочка, Своя Лінія Грайлива Білочка, Roshen Choco Lapki. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakonorna8
|