Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 81,53g | Hh: 78,57g.
Aamiainen: Брокколи, Соло Рикотта 40%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шампиньоны, Гречка. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конина. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|