|
Essa vida de efeito sanfona nos persegue. Mas vamos juntos e em breve alcançaremos nossos objetivos!
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 75,15g | Prot: 80,29g | Hh: 122,48g.
Aamiainen: Kellogg's Sucrilhos, Italac Leite Integral. Lounas: Dafruta Suco de Pêssego, Picanha, Tomates, Alface. Päivällinen: Batatas Fritas, Scala Queijo Prato, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Carne. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beatrizherdy
|