Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 20,06g | Hh: 97,31g.
Aamiainen: Del Monte Fruit & Oats, Coffee with Sugar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Peach, Watermelon, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs, Cucumber (Peeled), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Cherry Tomatoes, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|