Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 46,19g | Prot: 61,63g | Hh: 71,24g.
Lounas: Shirataki Nasi, KFC Chicken Breast Original Recipe. Päivällinen: Cooked Vegetables, Garlic , Red Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Creamy Peanut Butter, Fresh Lime Juice. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyGwen28
|