Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 44,79g | Hh: 150,72g.
Lounas: 아이스 아메리카노. Päivällinen: 치킨, 라볶이, 소주 소주, 맥주, 농심 짜파게티, 김치우동. Välipalat/Muut: 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall), 구워 말린 무염땅콩, 해태 홈런볼 초코, 천도복숭아, 쭈꾸미볶음. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|