Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 49,89g | Prot: 117,61g | Hh: 94,21g.
Aamiainen: Красная Цена Яйца Куриные С1, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья. Lounas: Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие, Творог 5%. Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный), Hortex Клубника Замороженная, Активиа Термостатная, Лента Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feoktistovaalen1
|