Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 65,43g | Hh: 151,64g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Prosto Рис Гармония Фитнеса. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|