Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
133,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 72,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 57,01g | Hh: 185,87g.
Aamiainen: Water, Kroger Bacon, Egg & Cheese Croissant Sandwich. Päivällinen: Kale, Kroger Mild Guacamole, Green Giant Mini Sweet Peppers, Pure & Simple Coconut Cooking Spray, Garlic Powder, Real Sweet Vidalia Onion, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Real Sweet Vidalia Onion, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Kroger Tuna in Water, Water, Smucker's Red Plum Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Aquafina Water (16.9 oz), Strawberries, Olive Oil, Plantains, La Costena Refried Black Beans, Morton Coarse Kosher Salt, Pure & Simple Coconut Cooking Spray, Plantains. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - acadia1894
|