Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 154,10g | Hh: 16,57g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|