Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 43,83g | Hh: 165,40g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Nasi Uduk, Nestle Koko Krunch (30g). Lounas: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Päivällinen: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Välipalat/Muut: Salak, Wafer Coklat, Permen, Air. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Abu Umar 89
|