Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 25,59g | Hh: 131,02g.
Aamiainen: Мёд, Чай с Лимоном, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona26102001
|