Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 89,96g | Hh: 149,04g.
Aamiainen: Котлета Домашняя. Lounas: Nesquik Какао-Порошок, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сахар, 48 Копеек Мороженое из Натурального Молока. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arutyunova-2004
|