Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 21,85g | Hh: 312,31g.
Aamiainen: Aloo Paratha, Jackfruit . Päivällinen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked) , Mashed Potato. Välipalat/Muut: Sour Dough Bread, Woolworths Raw Honey, Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The Beezkneez
|