Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 90,06g | Hh: 168,21g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Красная Смородина, Фасоль Стручковая Резаная, Овсяные Хлопья, Семечки, Творог 5%, Голень Куриная, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Филевское Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|