Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 72,99g | Prot: 59,72g | Hh: 144,71g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lounas: Свиной Фарш (Приготовленный), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Päivällinen: Чай с Лимоном, Увелка Гречка Вареная, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Кабачковые Оладьи, Беляш, Кабачки Жареные, Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|