Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 62,76g | Hh: 105,96g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lounas: Нектарин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dolce Albero Соус Песто, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Фарш Индейки (Приготовленный). Välipalat/Muut: Малина, Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starting123
|