Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 89,82g | Prot: 100,45g | Hh: 223,01g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Lindt Горький Шоколад 85%, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Геркулес Геркулес Традиционный, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Яйцо Куриное, Авокадо. Lounas: Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Мамин Блин. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 85%, Ягоды Карелии Глинтвейн из Диких Ягод, Одесса Плацинда с Брынзой и Зеленью, Зайкино Счастье Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana100
|