Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 78,79g | Prot: 119,78g | Hh: 208,28g.
Aamiainen: Экопродукт Варенье Клубника, Помидоры, Карат Violette Cream Cheese, Лунское Море Икра Судака, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Магнит Слива, Черная Смородина, Черника, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие . Lounas: Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриный Рулет, Творог 9%, Кабачковые Оладьи, Окей Изюм Темный, Творог 9%. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 9%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|