Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 56,86g | Hh: 108,23g.
Aamiainen: Мёд, Банановые оладушки. Lounas: Dolce Granto Сыр Пармезан, Лисички Жареные, Жареная Картошка. Päivällinen: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Кабачок, Помидоры, Primebeef Мякоть Мраморной Говядины. Välipalat/Muut: Zentis Марципановый Батончик Belcoco, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Setapdaria
|