Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 51,61g | Prot: 105,86g | Hh: 154,21g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Суфле творожное, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Нектарины, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|