Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 25,27g | Prot: 56,68g | Hh: 108,22g.
Aamiainen: Якобс Кофе Растворимый, Геркулес Геркулес Традиционный, Мёд, Молоко (2% Обезжиренное), Банан. Lounas: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские. Päivällinen: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana Aleshchenko
|