Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2641 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 170,15g | Hh: 351,62g.
Aamiainen: High Protein Pudding Caramel Tasty Oh MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Burger Buns American MIO. Lounas: Chocolate Lait Amandes & Speculoos Villars MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Päivällinen: Zucchine MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Välipalat/Muut: Sale MIO, Esselunga Pain Brioche, Ice Cream Double Choc Chiefs MIO, Halo Top Caramello Salato MIO, Ice Cones Cioccolato - Cocco MIO. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|