Päiväkirja - emmaker, 25 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
91,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.    Vielä jäljellä: 16,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2020:
1637 kcal Rasva: 55,78g | Prot: 44,06g | Hh: 186,87g.   Aamiainen:  Pain au Chocolat,  Café. Lounas:  Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Bénédicta Sauce Béarnaise ,  Frites Faits Maison. Päivällinen: Prunes,  Tomates, Royco Bouillon à la Chinoise, Heineken Bière. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmaker


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.