Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 51,80g | Hh: 280,39g.
Aamiainen: Абрикос, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо, Чай, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Сметана , Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой. Välipalat/Muut: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Чай, ВкусВилл Варенье из Морошки, Окей Капуста Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|