|
За 10 дней отпуска набрала 2кг, вроде не так ужасно
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 40,21g | Hh: 114,05g.
Aamiainen: Перекресток Арбуз, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Яйцо Куриное. Lounas: Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Творог Просто Обезжиренный, Перекресток Арбуз. Päivällinen: Перекресток Кабачок, Перекресток Арбуз, Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|