Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 67,70g | Hh: 51,54g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gekochtes Ei, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. Päivällinen: Gekochtes Ei, Mea Vita MCT Öl, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Radieschen. Välipalat/Muut: Grapefruit (Pink und Rot). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|