Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 49,01g | Hh: 19,65g.
Aamiainen: Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Gekookt Ei, Noors Platbrood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Päivällinen: Kippenvleugel, Lidl Courgette Spaghetti, Jumbo Vietnamese Wokgroenten, Pompoen. Välipalat/Muut: Koffie, Water, Pickwick Groene Thee. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|