Päiväkirja - lizitler, 25 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020

38,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2020:

665 kcal

Rasva: 14,99g | Prot: 38,30g | Hh: 94,83g. Lounas: Блины с Творогом. Päivällinen: Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Персики. lisää...

1005 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,3 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lizitler