Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 75,68g | Hh: 171,23g.
Aamiainen: Magnum Mini Classic, Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Sassano Burratina, Couscous. Päivällinen: Pane Multicereali, Vegamo Tofu Al Naturale. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|