Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 92,34g | Prot: 82,64g | Hh: 174,55g.
Aamiainen: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Lounas: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob. Päivällinen: Lean Cuisine Craveables Supreme Pizza. Välipalat/Muut: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wonderful Pistachios (Package), Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|