Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 29,23g | Hh: 56,86g.
Lounas: Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Poivre Noir, Carrefour Biscottes Multicereales, Kerets Houmous Original, Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Pousses de Soja , Haricots Verts, Huile d'Olive, Monoprix Petits Pois à L’Étuvée Extra-Fins. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|