Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 71,14g | Prot: 67,79g | Hh: 177,75g.
Aamiainen: Соевый Соус, Котлета Куриная, Рис Вареный. Lounas: Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой , Сосиска в Тесте. Päivällinen: Муравейник. Välipalat/Muut: Матрикс Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|