Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 95,02g | Prot: 52,06g | Hh: 98,86g.
Aamiainen: Mabel Rosquinha de Coco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ameixa Seca, Pullman Pão de Forma Integral , Banana Nanica, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Dori Amendoim Torrado de Boteco, Vigor Iogurte Grego Blueberry. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludmila.sarris2
|