Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 35,48g | Prot: 126,19g | Hh: 51,03g.
Aamiainen: Herbalife Nutrition Formula1 Cepumu Uz Ūdens. Lounas: Свеклы, Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Красные Помидоры, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Välipalat/Muut: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Творог (Полностью Обезжиренный), Фарш Индейки, Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|