Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 71,39g | Hh: 105,19g.
Aamiainen: Brombeeren, Himbeeren, REWE Mandeln Gehackt, Kokosöl, Aldi Milch 3,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Haferflocken, Ei, Kaffee. Lounas: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Ei. Päivällinen: Knoblauch, Parmesan (Gerieben), Barilla Fusilli, Junge Frühlingszwiebeln, Dosentomaten, Edeka Tatar. Välipalat/Muut: Ovomaltine Crunchy Cream, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Beemster Pikant, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, J. D. Gross Trüffel Praline. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|