Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 43,07g | Hh: 243,84g.
Lounas: Tomates Cherry, Hamburguesa de Quinoa, Gallo Arroz Doble Carolina. Päivällinen: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. Välipalat/Muut: Pehuamar Chizitos, Krach-Itos Palitos Salados, Alfajor de Coco , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. lisää...
|
Painonpudotus 30,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julibiancok
|