Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 106,99g | Prot: 138,80g | Hh: 27,59g.
Aamiainen: Ovo, Sadia Mussarela. Lounas: Alface Americana, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Queijo Mozzarella, Morangos, Sobremesa de morango. Välipalat/Muut: Salcique Torresmo Pururuca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaanegrao
|