Päiväkirja - parlia l.s, 26 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
53 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 heinäkuuta 2020:
1576 kcal Rasva: 103,76g | Prot: 49,32g | Hh: 113,45g.   Aamiainen: Telur Dadar,  Telur Rebus, Nasi Goreng Ayam. Lounas:  Hati Ayam,  Nasi Putih. Päivällinen: Drinho Soya Bean Milk. Välipalat/Muut: Lapis Legit. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - parlia l.s


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.