Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2010
|
145,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 54,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2010:
|
1450 kcal
|
Rasva: 40,17g | Prot: 46,93g | Hh: 228,26g.
Aamiainen: orange juice, aunt jemima light, waffles. Lounas: cream of chicken soup, d'italiano, d'italiano, simply orange. Päivällinen: water, diet pepsi, baked stuffed potato, mozzarella cheese, chicken breast, balsamic vinagrette, cheese, croutons, salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eastcoastgirl
|