Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 73,50g | Prot: 90,82g | Hh: 212,98g.
Aamiainen: Розумний Вибір Сахар, Cerezya Изюм Темный, Молокія Молоко 2,5%, Provena Овсянка без Глютена. Lounas: Перец фаршированный, Пузата Хата Блин со Шпинатом, Фоззи Яблоко Семеренко, Злагода Кефир 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Добра Хата Мука Кукурузная, Сто Пудов Мука Рисовая, Soft Boiled Egg. Päivällinen: Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб из зелёной гречки, Soft Boiled Egg, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler. Välipalat/Muut: Бартнiк Мёд (Липовый), Банан Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|