Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 212,85g | Hh: 55,45g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Fito Forma Блины с Творогом, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Fit&Sweet Вареники с Творогом, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, GEON Протеиновые Чипсы, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Fito Forma Блины с Грибами и Сыром, Delicato Кокосовое Масло, Fito Forma Блины с Грибами и Сыром, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Excess Free Рогалики с Маком. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|