Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 62,69g | Prot: 32,80g | Hh: 154,39g.
Aamiainen: ВкусВилл Кунжутное Печенье, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский , Абрикос, Абрикос. Lounas: Arte Bianca Печенье Сдобное Кунжутное на Кокосовом Масле, Arte Bianca Печенье Сдобное Кунжутное на Кокосовом Масле, Arte Bianca Печенье Сдобное Кунжутное на Кокосовом Масле, ВкусВилл Кунжутное Печенье, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Помидоры, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Arte Bianca Печенье Сдобное Кунжутное на Кокосовом Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika214429
|