Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 33,68g | Hh: 122,26g.
Aamiainen: Можно? Нужно! Легкий Зефир Кофейный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Чай, Жареное Яйцо. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Чай, Арбуз, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Fit&Sweet Пастила Абрикос, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе. Välipalat/Muut: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажаны Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|