|
😳🤩🤩🤩🤩🎉🎉🎉
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 87,57g | Hh: 113,01g.
Aamiainen: Zimt, Xucker Light, Blaubeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Zucchini Möhren Frischkäse Schinkenrolle. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow das sieht doch schon gut aus. Und ja ich habe durch meine Frau die Küche kennengelernt und lieben. 😀😀
26 heinä 20 jäseneltä: haseeins
|
Danke... Es ist ein guter Anfang und ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung 🤗 oh das freut mich, dass du sie kennst und liebst... Völlig zu Recht 🤗😊😉ganz liebe Grüße an deine Frau
26 heinä 20 jäseneltä: malpa88
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|