Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 12,86g | Prot: 20,58g | Hh: 94,25g.
Aamiainen: Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Soyjoy Hawthorn Berry, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Winda Puja
|